所有人都想要一张平滑的肌肤，毕竟人人爱美，但毛囊炎痘痘好像已经成为很多朋友生活中的一部分，如影随形，这不禁让人感到非常郁闷，相信每个人都有长过痘痘,当然也会有被毛囊炎引起的痘痘纠缠的烦恼,好看的一张脸,却长了好多毛囊炎痘痘,都不敢见人了,长毛囊炎痘痘怎么调理,怎样可以有效祛痘呢,祛痘有哪些好方法,看

  .面部是一个人的门面，现在的女人对于脸部的保养是非常重视，黑头是我们日常生活中常见的护肤烦恼，很多人也被它弄的心情烦躁，影响正常的人际交往。黑头是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头最有效的方法同时又要防止毛孔粗大是

　　　选择安全祛斑前，必须要认识自己是什么斑!　　我们最常见的是，黄褐斑、雀斑!　　一、黄褐斑是黑褐色片状斑，一般是与女性生育、吃避孕药、流产、或妇科病，而引起的斑!　　二、雀斑，是点状，深浅咖啡色，圆形、椭圆形、不规则图形;从小开始长，遗传基因决定斑!　　每个女生对自己皮肤的要求都很高，希望它是白

爱玉的人越来越多了，盘玉的人却越来越少了……记得以前玩玉，那时候还没有那么专业，整个玩玉的圈子，也并不是特别大，认识的人不多，几个玉友坐在一块，就看谁的盘玉工具好，谁盘的玉如何。那时候乐趣多多，一块玉就是自己的宝贝，即使盘不出什么，也是每天为之付出、努力……如今，人们对和田玉的观念有了一点变化，买玉

抬头纹 方法/步骤 1、补充维生素有效对抗抬头纹 维生素C能够美白，而维生素E能抗氧化和抵抗皮肤衰老。皮肤的衰老也会造成抬头纹的出现，那么你就要适量的补充维生素E对抗皮肤的衰老问题了。可以多吃富含维生素E的食物，例如芝麻、玉米、黑豆等。维生素E 2、改掉不良的习惯 其实很多人出现抬头纹，大多数是因为

夏天暑气和湿气都较盛，此时吃些野菜对身体是有好处的。野菜中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，有清热祛湿、降火解暑的功效。适合夏天吃的野菜白芦笋白芦笋原产欧亚大陆，白芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素

今天发一道咸肉炖冬瓜汤的美食。这是一道在我们家乡非常盛行的美食。咸肉与冬瓜同炖汤，咸肉中的咸味渗透至冬瓜里，咸鲜可口，在夏天吃，尤为清热解暑，健脾开胃。做咸肉冬瓜汤，不必什么多的调料，只需1根葱，1勺料酒，2片姜，连盐都不用放，就吃咸肉与冬瓜的原味，操作也简单，就是新手都可以完成。用料；冬瓜500克

宫颈炎和宫颈糜烂一样是一种常见的妇科疾病，主要是有私密卫生不洁净和不良的性生活引起的一种炎症，这种疾病不仅让众多的女性备受折磨，同时还严重的影响着女性的性福，甚至是女性的婚姻和谐。如果得了宫颈炎除了积极就医，我们在饮食应该注意什么呢?这就是我们今天的话题“宫颈炎吃什么食物好”，请关注：1.感染、溃疡

宝宝打疫苗具体表现对于宝宝打疫苗，宝宝是会有反应的，一种是正常的接种反应，之后会慢慢消失，另外一种就是异常反应，此类异常反应就要引起家长们的重视了。因为有些体质的宝宝发生此类异常反应，可能会造成孩子身上出皮疹，昏迷，休克等。这时候父母和医生就要特别注意了。对于宝宝接种疫苗中可能出现的这些问题，我们具

在经济独立之后每个女人都想在自己的身体上多下点功夫,比如那充满诱惑力的胸部。思来想去多数人都会选择丰胸产品来进行丰胸。既没有手术的风险大,又食疗运动见效快。但是如何选购到安全有效的丰胸产品就比较难了。 不少人对丰胸产品都缺少一个正确的认知,也有人因为选择不当误入不法商家的丰胸陷阱中。所以女性们要丰

所需材料：·鸡蛋3个，约150克；香菇6朵，约100克；大葱适量，姜片适量，生抽适量，盐适量，食用油适量。·步骤：→1、将鸡蛋打入碗中，打散搅拌均匀约150克。→2、将香菇洗净，去蒂，切成薄片或者切丝备用约100克。→3、切好的大葱和姜片都切成末备用。→4、热锅凉油，油温略高时，加入鸡蛋液，用筷子迅

沿海一带，以海鲜为主，平常可以见到的鱼种类很多种。比如：石斑鱼、龙利鱼、桂花鱼、鲈鱼、八宝鱼、鲍鱼等等。海边人吃海鲜特别讲究原汁原味，一般烹饪海鲜方式都特别简单。就拿今天跟大家分享石斑鱼，石斑鱼虽然有点贵，但是不得不说，它的肉质细嫩好吃，低脂肪高营养，还能健脾益气。一般我都喜欢用来清蒸，一说到清蒸鱼

做好的香蕉果酱，涂抹面包、馒头，制作餐点都可以。预备食材香蕉6条柠檬汁2大匙麦芽糖2.5大匙作法1感谢朋友自己种的香蕉。2香蕉去皮，切片状。3用手捏碎。加入2块冰砖的柠檬汁。约2大匙。加热小火煮，边煮边搅拌。4再加麦芽糖，持续小火煮，边煮边搅拌。5煮至有浓稠度。约30分钟。6入干净、干爽的玻璃瓶里。

让地方特色菜走进我们家里的餐桌，说起麻婆豆腐，相信大家都不会陌生！四川成都的特色菜！又辣又下饭，每次这样子做，米饭都能出好几碗！先来说说麻婆豆腐：在我国豆腐是一种营养丰富又历史悠久的食材，别称水豆腐，它既是中国最常见的豆制品，也是中国素食菜肴的主要原料。麻婆豆腐豆腐的做法很多，可以炸、炖、煮、煎等，

香菇菜心是广东及湖南地区的汉族风味名菜，香菇菜心的做法很简单，以香菇和菜心作为主要食材，味道清洗可口，可以有效的去掉油腻，在补气血，降血脂，抗癌方面也是有一定的帮助的。香菇菜心怎么做好吃食材的需要香菇、菜心、白糖、蚝油、鸡精、葱、盐、蒜、水淀粉。步骤做法1、将菜心洗净去根，摘去老的地方，香菇切花刀，

有四川人的地方就有川菜，有川菜的地方就有家乡的郫县豆瓣，温暖湿润的成都平原，自古便为粮食的生长酿造提供了绝佳环境，素有川菜之魂美誉的郫县豆瓣，便是大自然赐予四川人的一道礼赠，其传统制作工艺已被列入国家级非物质文化遗产名录，身为这项技艺传承人的张安秋，在他看来能够薪火相传300余年的豆瓣酱，正是源于对

长斑对于每个爱美人士来说，是一件苦差事。因为斑点别的地方不长，偏偏长到人最显眼的地方——脸面上，实属过分，严重违背人爱美的天性。于是一些苦不堪言的上“斑”族开始盲目寻找并使用一些祛斑方法。祛斑应讲究科学思维周艳丹博士指出，对于色斑的出现，大家心中普遍会产生着急的情绪，而克服这种情绪的方法就是先了解它

菠菜粉丝原料 菠菜300克，龙口粉丝100克 调料 蒜末、盐、辣椒油、味精、香油各适量 做法1　菠菜洗净切段；粉丝用温水浸泡，切短。 2　锅置火上，加入适量清水烧沸，放入菠菜和粉丝焯水，倒入漏勺沥去水分，放入盘中。 3　将蒜末、盐、辣椒油、味精、香油调成味汁，与菠菜、粉丝拌匀即可。 TIPS 此菜也

1.谷物类研究显示，增加全谷物的摄入，有利于降低2型糖尿病及心血管发病、死亡风险。一般建议成人摄入谷薯类250~400 g/d，烹调时“粗细搭配”，如小米与糙米、杂粮及杂豆搭配食用。 2.果蔬研究显示，摄入果蔬具有心血管保护作用。一般建议成人摄入300~500 g/d新鲜蔬菜和200~350 g/d

今天在小区门口看到有位大叔蹲在那儿卖虾，天气非常炎热，正午阳光非常耀眼，我就跑过去看看，都是鲜活的草虾，虽然个头小，但是都是有虾籽的，于是问价格，才35元/斤，比超市便宜10多块。我毫不犹豫买了1斤，老板还多送了几只，农村人就是朴实。 我家大人小孩都爱吃虾，尤其孩子们，饭桌上有盘虾子，那顿饭肯定

“三高”主要是指高血糖、高血脂、高血压。有一种食物，常吃可以有效抑制三高，它就是——海带。中医认为，海淀性味微寒，五毒，具有软坚散结，消痰平喘，利水消肿，祛脂降压等功效降血压海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。降血脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆

食材：小干鱿鱼芥末酱油制作方法：步骤一把买来的干鱿鱼用清水寖泡一两分钟，洗去上面的浮尘，去掉中间的筋骨还有脏东西，捞出擦干；烤箱双管两百度预热五分钟；鱿鱼放进烤箱，烤五到八分钟，（根据鱿鱼的大小和厚度，看到表面鼓起大泡泡，泡泡稳定就好了）放入芥末和酱油组合，文艺地把他们摆到啤酒白酒花生米猪耳朵中间。

今天和大家分享蒜香鸡爪的做法；鸡爪又叫凤爪，含有丰富的钙质和胶原蛋白，有美容养颜的功效，很多朋友都喜欢在追剧的时候啃鸡爪，或者是宵夜下酒菜，是非常受人喜欢的零食之一；鸡爪的做法有很多，红烧、虎皮、泡椒，还有最近很流行的网红鸡爪，青豆妈今天和大家分享一道家人最爱的蒜香鸡爪，香中有辣，辣中带香，咬上一口

“手中翠竹轻轻摇，银杏树下遍黄金”，现在是银杏最美的时候，阳光照射下，满树的叶子发出金灿灿的光芒，就如同黄金叶片打造的一般。银杏树下也是“满地翻黄银杏叶”，如此美轮美奂的景致每年都会吸引大批的人前来打卡。银杏树现在石家庄市里的每个公园或者户外休闲的地方都种有银杏树，每年这个时节，银杏树下最热闹。在人

今天下午刚下班，老公进门就说，老韩，今天晚上咱吃啥饭。今天食堂的饭太难吃了，我都没有吃饱，我说，你单位今天吃的啥菜，老公说，可别提了，茄子白瓷啦的，就那么几滴油，一点食欲都没有，米饭一半是剩的，我说那不正好减肥了，你看你那啤酒肚，像怀胎五个月似的。哎！说归说闹归闹，老公饿了赶紧洗手做饭，于是今天就用

很多宝妈对宝宝每天吃什么觉得犯愁，特别是早餐，想做点营养丰富的，又香甜可口的，让孩子能够吃得开心有营养。 我来介绍三款，自己经常会做的，特别是手边没什么材料时，又快又有营养的3种鸡蛋辅食。最近几天使用了一下今日头条的搜索引擎，别说，还真是应有尽有，我刚才搜索了一下鸡蛋的营养价值，就出来了，有权威医生

只要你决定开始玩烘焙，你绝对绕不过这两个字：黄油。挤花曲奇酥松的口感，茶餐厅里最受欢迎的冰火菠萝油的咸甜碰撞，路过面包店时空气中醇厚的香味......其实，这些都归功于烘焙中必不可少的黄油。黄油英文名叫 butter，据说最早源于草原游牧民族，至今已纵横人类餐桌至少有3000年，不仅气味香醇，而且其

很多人对榨菜这种风味独特的食品情有独钟，将榨菜当作餐桌上的开胃菜。榨菜，鲜香脆嫩，味道爽口，以四川、浙江等地生产的最为著名，但是，对于榨菜的营养价值，很多人就不清楚了。那么，榨菜对人的身体有营养吗?怎么吃才健康?榨菜的营养价值榨菜是我国最著名的腌菜之一，以几种芥菜(青菜头)为原料腌制发酵而成。榨菜中

今日推荐——莲藕章鱼煲排骨材料：猪排骨250克，章鱼干约30克，莲藕250克，眉豆60克，陈皮1瓣，生姜5片，食盐适量。做法：（1）先将猪排骨洗净、焯水，莲藕削去外皮。（2）锅内放水烧开，放入猪排骨，再把章鱼干、莲藕、生姜、眉豆、陈皮一起放入锅内大火烧开，改小火煲1个小时。（3）再捞起莲藕切厚片后再

每年秋冬季节金灿灿的银杏树都是一道独特的风景与“何处银杏最美”讨论度同等高的话题是：捡回来的银杏果（俗称“白果”）到底能不能吃？！……支持派：白果可以软化血管、降三高、提高记忆力、预防老年痴呆，采回白果做菜煮粥可是食疗！反对派：白果有毒，很多人因捡食引发过敏、中毒甚至死亡！白果到底有什么功效？它到底