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晚上
  • 晚上送经的选择,可以根据不同的信仰和需求来决定。以下是一些建议:《普门品》《普门品》是观音菩萨的经典之一,讲述了观音菩萨救度众生的故事,具有强大的加持力和慈悲心,适合晚上诵读,能够带来安宁和护佑。《心经》《心经》是佛教中非常重要的经典,简短而深奥,能够净化心灵,辟邪驱邪。晚上诵读《心经》,有助于放松
    常识 2025-01-11 16:34:35
  • 在大众长久以来的认知里,仿佛睡够 8 小时已然成为健康睡眠的 “黄金标准”。不管是朝气蓬勃的年轻人,还是历经岁月的长者,都觉得每天的睡眠时间必须稳稳地维持在 8 小时,不然就被归为 “睡眠不足” 的行列。但这个说法真的能放之四海而皆准吗?尤其是当人们步入 60 岁之后,身体各项机能都在悄然发生改变,
    实时讯息 2025-03-21 10:52:00