想要不被家长跟踪，可以尝试以下几种方法：增加透明度与家长坦诚沟通，让他们了解你的行踪和计划。表现出你已经长大，有能力独立处理事务，不需要过度的监视。保持手机密码的独立性，不告诉家长，让他们难以跟踪你的行踪。制造合理的借口在外出时，可以告诉家长你要去的地方和预计的时间，比如去图书馆、商场等公共场所，并