上班回家隔离的关键措施包括：进门时不要自己开，让家里人开，或者尽可能不碰到门把手。回家后立即洗手和洗脸。脱掉外套和鞋子，口罩扔掉，外套可以开水烫一下。尽量减少与家人共用物品，保持一定的距离。回家前对全身进行消毒，使用酒精或消毒液擦拭，避免喷