门诊病历

中年男子李先生，今年52岁，是一位农民工，前两天因为牙痛来我院就诊，医生经过问诊得知，李先生最近两三年以来，牙龈肿痛反复发作，也看过医生，吃了几天药牙痛也有所好转。

但是过不了多长时间，牙痛就会复发，李先生也懒得看医生了，买了一些止痛片，感到牙痛发作的时候，就自己服用一片止疼片，虽然牙痛暂时好了，但是由于止痛片对胃粘膜刺激性比较大，李先生吃了止疼片以后，感觉胃里非常难受，不吃止疼片牙又会痛，俗话说牙痛不是病，痛起来要了命，晚上牙痛得没睡着觉，李先生这才来医院就诊。

口腔科医生用口腔镜李先生做了口腔检查，发现有两颗牙龈肿胀出血，用探针触碰了一下，李先生感觉疼痛难忍，发现两颗牙根都烂掉了，需要拔除，医生为李先生开了几天消炎药，把炎症消下去以后，然后拔两颗牙拔除了，重新镶了两颗牙，困扰李先生多年的牙痛终于解决了。

避免牙龈炎反复发作，我们要保持一下健康生活方式：

早晚刷牙

我们要养成早上起来刷牙和睡觉前刷牙的良好习惯，尤其是睡觉前刷牙最为重要，因为在整个晚上细菌最为活跃，如果不刷牙的话，食物残渣和细菌就会在牙齿上形成牙菌斑，诱发牙龈炎发作，牙龈炎反复发作可进一步发展为牙周炎，时间一长，可引起牙齿松动和脱落。

勤漱口

除了早晚刷牙以外，每次吃东西后要勤漱口，这样就能清除掉大部分食物残渣，保持口腔清洁，减少牙菌斑形成，避免牙龈炎发作，可用生理盐水漱口，这样既能清洁口腔，又有杀菌效果，对牙龈炎发作也有一定的预防效果。

少吃甜食

儿童容易发生蛀牙，就是比较爱吃甜食品，所以要想避免牙龈炎发作，我们就要尽量少吃甜食，因为甜食是细菌良好的培养皿，有害细菌就会增多，容易引起牙龈炎发作。

总结

避免牙龈炎反复发作，我们除了早晚刷牙，勤漱口，少吃甜食外，还要注意多喝水，少吃辛辣油腻食品，因为辛辣油腻食物容易引起上火，造成牙龈肿痛，对预防牙龈炎发作是不利的。