什么地溜冰

“地溜冰”一词通常指的是 在冰面上滑行。这是一种在冰上进行的运动，可以是在自然结冰的湖泊、江河、水塘，也可以是在室内或专门的冰场上进行。溜冰可以是一种休闲活动，也可以用于竞技比赛，如速度滑冰、花样滑冰等。

选择安全的场地：

在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰时，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，并且尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

注意保暖：

结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

循序渐进：

初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

合理安排时间：

滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。

享受过程：

溜冰可以是一种非常愉快的活动，可以选择在风景优美的公园或冰场上进行，享受滑冰带来的快乐和美好时光。

希望这些信息对你有所帮助，祝你溜冰愉快!