清晨六点半，家住贵阳小车河的张阿姨准时出现在公园。她边快走边用手机记录步数，顺路在菜市场选购搭配好的“三色营养菜”。这样的场景，正在成为我国城乡的日常剪影。当“体重管理年”写入国家行动方案，健康生活方式不再是空洞的口号，而是化作了每个普通人的衣食住行。管住嘴，从厨房开始革命。贵阳白领韩扬的冰箱上贴着