面对配偶的婚外情，报复并不是解决问题的正确方式，而且可能会带来更多的伤害和痛苦。然而，如果你仍然感到愤怒和受伤，以下是一些建议，帮助你处理这种复杂的情感：冷静下来在采取任何行动之前，给自己一些时间和空间去冷静思考。评估你的婚姻状况，以及你希望达到的目标。自我提升投资于自己的成长和发展，无论是职业发展