1、早餐,又叫早点、过早、早饭,是指在早上享用的餐。
2、 今天就来分享一下“早餐饼”做法
3、下面开始介绍所需要的食材:
面粉、酵母、白糖、青椒、鸡蛋
4、先在面粉中放入适量的酵母粉、白糖,再打入两个鸡蛋,把鸡蛋打散,再加入适量温水,调成薄一点无颗粒状的面糊,包上保鲜膜,摆在温暖的地方,发酵至原来两倍大
5、胡萝卜去皮切成胡萝卜末。青椒去蒂去籽切成青椒末。面粉发酵好了,把切好的胡萝卜和青椒丁放进去搅拌,一定要上下搅拌均匀
6、油温五成热把勺子先放进热油里热一下,让勺子里面有少许底油,然后放入调好的面糊,先不要动它,过一会它会自动脱落,开中小火,慢慢炸制两面金黄,大概炸两分钟就可以捞出来了。香甜松软有弹性的早餐饼就做好了
7、胡萝卜中的类胡萝卜素能提高人体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效。
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